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아기 과식 구별법, 소아 비만 예방하는 수유 텀 조절, 급성장기 대처 방법 우리 아기,우량아일까요? 비만일까요? 부모에게 아기가 잘 먹는 것만큼 큰 기쁨은 없습니다.젖병을 비우고 입맛을 다시는 아기를 보면"그래, 쑥쑥 커라" 하는 마음이 절로 듭니다. 하지만 어느 순간 걱정이 피어오릅니다. 또래보다 훨씬 튼실한 허벅지,소세지처럼 접히는 팔다리,그리고 수유 텀을 무시하고"밥 달라"고 우는 아기를 볼 때면, 엄마, 아빠의 머릿속에는'소아 비만'이라는 무서운 단어가 스쳐 지나갑니다. 저희 애도 150일이 딱 됐을때,몸무게가 무려 10kg 였었는데우리애가 잘먹고 잘싸고 밝아서 좋긴했지만걱정도 많이 했었거든요. 소아청소년과 전문의들은 영아기 비만이지방 세포의 '수'를 늘리기 때문에성인 비만으로 이어질 확률이 높다고 경고합니다. 반면!단순한 '급성장기'일 뿐이니충분히 먹여야 한다는 의견도.. 2025. 11. 17.
아기 감정 조절 능력 키우는 법, 수면 의식과 루틴의 중요성, 안정 애착 형성하는 대화법 심리적으로 안정된 아이,부모의 반응이 결정합니다. 육아를 하다 보면 "우리 아이는 왜 이렇게 예민할까?","성격이 까칠한 건 아닐까?"라는걱정이 들 때가 있습니다. 특히 이유 없이 자지러지게우는 아기를 달래다 보면부모도 지치고 불안해지기 마련입니다. 저 역시도 저희 애가 100일 이후에작은 소리에도 놀라 울고한 번 울면 그치지 않아서'아 혹시 애가 정서적으로 불안하게 크는거 아닌가?' 하는걱정을 많이 했었습니다. 아동 발달 전문가들은 아기의 심리적 안정감은타고나는 것이 아니라 생후 1년간부모와의 상호작용을 통해뇌에 '입력'되는 것이라고 강조합니다. 오늘은 우리 아기를 심리적으로 단단하게 키우기 위해부모가 반드시 알아야 할 3가지 핵심에 대해과학적 근거를 바탕으로 상세히 기술하겠습니다. 아기 감정 조절 .. 2025. 11. 16.
긍정적인 아기의 뇌 발달, 안정적 애착의 중요성, 정서적 반응성의 효과 우리 아기,'긍정적인 아이'로 키울 수 있을까?아기가 태어나고 100일이 지날 무렵,초보 부모의 머릿속은 수많은 걱정으로 가득 찹니다.그중에서도 가장 큰 화두는 '정서'입니다. "우리 아기는 유난히 예민한 것 같은데...","왜 이렇게 칭얼대지?혹시 부정적인 아이로 크는 건 아닐까?" 저역시도 유난히 등센서가 심했던저희 아기를 보면서..'혹시 우리애가 예민한 스타일인가..?' 하는불안감이 자주 들곤 했었어요. 하지만 수많은 육아 서적과 전문가들의 자료를검색하며 깨달은 것이 있습니다. 아기의 '긍정성'은 단순히'타고나는 기질'의 영역이 아니라는 것입니다. 물론 기질은 존재합니다.하지만 그 기질이라는 씨앗이 '긍정성'이라는 꽃으로 피어날지,'부정성'이라는 가시로 자랄지는 전적으로'부모와의 상호작용'에 달려있.. 2025. 11. 15.
100일 아기가 스트레스를 받는 진짜 이유, 과학적 스킨십과 안정감의 관계, '과자극'을 막는 환경 조절법 100일의 기적?100일의 혼돈! "100일의 기적"이라는 말만 믿고그날을 기다렸습니다.하지만 100일이 다가올수록 저희 아기는'기적'이 아니라 '혼돈' 그 자체였습니다."대체 왜 우는 거지?" 분명히 밥도 먹였고, 기저귀도 갈았고, 온도도 완벽했습니다.그런데도 아기는 시도 때도 없이 울음을 터뜨렸습니다. 그저 '등센서'나 '배앓이'라고 치부하기엔아기의 울음소리에 '절박함'이 묻어났습니다.'혹시... 너, 스트레스 받는 거니?' 그때부터였습니다.'아기 스트레스'라는 키워드로밤새 인터넷 검색을 했습니다. 그리고 깨달았습니다.아기의 울음은 단순한 칭얼거림이 아니라태어나서 처음 겪는 스트레스에 대한'구조 신호'라는 것을요. 오늘은 100일 전후 초보 아빠였던제가 직접 겪고 수많은 육아 전문가와 전문지식 등을 .. 2025. 11. 12.
"새벽 2시, 아기가 울기 시작했다" (초보 아빠의 아기 이앓이 극복 찐경험담) 그날 새벽, 평소와 다른 울음소리"으앙!"평소와 다른 아기의 날카로운 울음소리에 새벽 2시,저와 아내는 동시에 눈을 떴습니다. 배고픈 것도, 기저귀도 문제가 아니었습니다.달래도 그치지 않고 자지러지게 우는 아기를 보며패닉에 빠졌을 때, 평소보다 유난히 많은 침을 발견했습니다. 그때 와이프와 제 눈이 마주쳤죠."...이앓이?" 초보 부모에게 재난과도 같았던, 그날 새벽의 찐경험과 함께검색을 통해 알게 된 '과학적 원리'와'전문가 의견'까지 모두 총정리해 드릴게요! 이앓이,도대체 왜 이렇게 아픈 걸까?초보 부모에게 '이앓이'는 그저'이가 나느라 좀 칭얼대는 것' 정도의 개념이었습니다.하지만 제가 직접 겪은 이앓이는...그냥 '통증'이고 '재난'이었습니다.도대체 왜 이렇게 아픈 건지 궁금해서 찾아봤습니다.과.. 2025. 11. 11.
아기랑 뭐 하고 놀지? 막막한 엄마아빠 필독! (0~12개월 총정리) "오늘도 뭐 하고 놀지?"초보 엄마, 아빠의 끝나지 않는 숙제오늘도 열심히 일 하고 집에 왔는데보고싶었던 우리 아기는 놀아달라고 칭얼대고육아에 지친 아내는 얼른 놀아주라고 눈치를 보게 되고..저만 그런 거 아니죠? (T_T) 특히 저희 아기는 100일이 갓 지나니갑자기 너무 활발해져서 더더 열심히놀아줘야만 하는 사명감이 생겼었죠.. 그래서 오늘은 저처럼 우리 아기와어떻게 놀아줘야 하는지 막막한 부모님들!특히 초보 아빠들을 위해 이 글을 씁니다!제가 우리 아들과 직접 부딪히면서 깨닫고 얻은0~12개월 우리 아기와 진짜진짜 재밌게 놀 수 있는놀이 방법 총정리를 공유합니다. 감각을 열어주는 시기(0~6개월 : 눕고 뒤집는 아기)이 시기 아기들에게 '놀이'는 '학습'이 아니라'오감 자극' 그 자체더라고요.모든 .. 2025. 11. 10.

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