육아강박증1 완벽한 부모’ 강박증 — 심리학적 원인과 해결법 🤯 "난 좋은 부모일까?"... 우리를 지치게 하는 '완벽주의'의 함정오늘 아침, 아이에게 유기농 이유식을 먹이셨나요?오감 발달 놀이는 하셨고요?혹시... 욱해서 소리는 지르지 않으셨나요? 이 수많은 체크리스트 앞에서 우리는 매일 '좋은 부모' 자격 심사를 받는 기분입니다.SNS를 열면, 저 집 아이는 벌써 영어를 떼고, 저 집 엄마는 아이와 완벽한 피크닉을 즐기고 있죠. 그걸 보는 순간, 방금 아이에게 퉁명스럽게 대답한 제 자신이 '탈락'처럼 느껴집니다.이게 바로 **'완벽한 부모 강박증(Parental Perfectionism)'**입니다.1. 이 강박, 도대체 어디서 오는 걸까요?이 지독한 완벽주의는 절대 당신 탓이 아닙니다.이건 교묘하게 설계된 '사회적 함정'에 가깝죠.원인 ①: '비교'를 먹고.. 2025. 10. 24. 이전 1 다음
